私たちの多くが、
自分を主張すると争いになったり、
傷つけ合うと思い込んでいます
けれども、自他を大切にしながら解決する方法はあるのです
[石原加受子:「心のSOSが聞こえたら読む本」より]
我慢ばかりしていない?
心のSOSが聞こえたら読む本(石原加受子)_永岡書店
この本は、つらく苦しいと感じたときに、その苦しみの原因とどうやって抜け出せるかをストーリー形式で説明しています。確かに、「もうイヤだ」と思うときには、何かに「我慢」していることが多いですよね。しかも、それが変えられないと思い込みがちです。
この本を読むことで、我慢していたことに気づき、つらい状況に対する視点を変える方法が見つかるでしょう。職場や家庭、学校で心の悲鳴に負けそうなときに、ぜひ一読してみてください。解決策が見つかることでしょう。
- 作者:石原加受子
- 出版社:永岡書店
- 発売日:2018年08月