これからは、傷をなかったことにしない

無理に隠そうとしたり、なくそうとしたりするのではなく、
自分の一部として大切に愛でることで、
本当の意味でその人らしく生きることができるのではないでしょうか

[井手敏郎:「大切な人を亡くしたあなたに
知っておいてほしい5つのこと」より]

いつか、その傷があなたの優しさになって、愛されるからね!

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この本:死別の苦しみが癒えるワークを紹介

大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと(井手敏郎)_自由国民社

この本は、死別の苦しみを癒すための方法が紹介されています。本書は、グリーフ(悲嘆)ケアのグループセッションを再現した構成で、死別の苦しみを乗り越えるためのプログラムが書かれています。五人の参加者が哀しみを話し合う対話形式は、様々な別れのケースが想定されており、現実感がありました。

不安な気持ちを落ち着かせるためのワークなど、実際に試して役立ちそうな方法が紹介されています。大切な人を亡くし、つらい気持ちに抱える人にぜひ読んでいただきたい一冊です。

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  • 作者:井手敏郎
  • 出版社:自由国民社
  • 発売日:2020年10月

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